Herzliche Einladung zu unseren Veranstaltungen:
Selbstverteidigung bei Wolke 8
Selbstbewusst auftreten. Grenzen setzen. Sicher fühlen.
Datum: 20.03.2026 ab 19:00 Uhr (Start 19:30 Uhr)
Ort: Evang. Gemeindehaus (Bönnigheimerstr. 20, 74389 Cleebronn)
Möchtest du dich im Alltag sicherer fühlen, deine eigenen Grenzen klar kommunizieren und wissen, wie du dich im Ernstfall wehren kannst?
In unserem praxisnahen Workshop, mit Trainern vom KSV Brackenheim, geht es nicht um komplizierte Kampfsport-Akrobatik, sondern um einfache, effektive Techniken und mentale Stärke.
Lerne, Gefahren frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu handeln!
Das erwartet dich im Kurs:
- Prävention & Deeskalation: Gefahrensituationen rechtzeitig erkennen und vermeiden.
- Körpersprache & Stimme: Wie du durch ein sicheres Auftreten gar nicht erst zum Opfer wirst.
- Effektive Selbstverteidigung: Leicht erlernbare Befreiungs- und Abwehrtechniken, die im Notfall wirklich funktionieren.
- Mentale Stärke: Stress bewältigen und handlungsfähig bleiben.
Wichtig: Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse und musst nicht extrem sportlich sein!
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Komm in bequemer (Straßen-)Kleidung. Wir trainieren in einer entspannten, sicheren Atmosphäre.
Wir freuen uns auf euch!
Mela, Eva, Core und Anna
Bei Fragen, wende dich bitte an Anna (anna@klik.de oder per WhatsApp (0162/3368700))
Bei Fragen melde dich gerne bei uns:
Anna Hofmann: 0162/3368700
Corinna Reese: 0151/54322795
Mela Fuchs: 0151/19021772
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Ein kleiner Rückblick
Warum Wolke 8?
